こんばんはプチトマトです(/・ω・)/
今年の２月上旬くらいに主人が会社の健康診断を受けて
２月の下旬に診断結果がでたのですが・・・。
その結果の通知に今まで入っていなかった色の紙が入っており
その色は、赤色の紙でした。
その紙には、要再検査みたいな事が書いてあったと思います。
なんせ、主人はものすごくへこんでました;つД｀)
大分前のブログで一番の節約は、健康って言ってたので・・・。
３月上旬に病院へ行き健康診断の結果を見せ血液検査をしてもらいました。
1週間後・・・結果は・・・
コレステロール系の数値が全部の数値が高いのです。
医者から言われた言葉が
医者「健康診断の時の結果より、さらに悪くなってます！」
主人さらにショック(；ﾟДﾟ)
心筋梗塞・動脈硬化などなりやすい可能性が非常に高いそうです。
医者「次・・・ゴールデンウイーク明けくらいに血液検査します。
・・・・それまでに、もしかしたら高い保険に入った方が良いかも
しれませんね。今はまだ、血液検査っていう名目なので。治療が
始まったら、入れません。」
主人さらにショック(；ﾟДﾟ)
※人生で初めての虫歯の時よりショックだったそうです。
その時のブログがこちらです。 ↓
その日の夜、主人が家族に病院で言われた事を伝えました。
主人が説明した後言った言葉が
主人「高い保険に入るつもりは、ない！ゴールデンウイーク明けまでに
健康な体を戻したい！コレステロール値を通常値にもどす！」
主人「とりあえず、食事改善・運動・規則正しい生活をする。体重も
60.5キロから５５キロくらいまで減らす」
私「食事改善・運動・規則正しい生活はええとして、体重はそこまで減らさんで
ええと思うで」
主人「目標値があった方が頑張れる！あと、体重計で出る体年齢を２０代に
なれるよう頑張ります。因みに今の体年齢は39歳です。実際の年齢より
少し若いです。」
私「確かに、目標値があった方が頑張れるかな。体年齢・・・あんまり関係ない気が
するんやけど・・・。」
主人「若い年齢が出た方が、なんか嬉しいやん( *´艸｀)」
私「・・・まあ、そうやけど」
主人「そしたら、一緒にウォーキング行こか」
私「えっ。私を巻き込む気！？」
主人「うん。ダイエットになるで！」
私「え～。ええで」
それから、一緒にウォーキングする事に・・・。
最初の１週間位は１．５㎞歩き
その後からは３㎞歩くようになり
食事も夜７時以降は食べなくなり
ビールはもちろん飲まなくなり（我慢）
お菓子も全く食べなくなり（我慢）
その結果・・・ちょっと長くなったので後日アップします。
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